Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2023
|
55.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1435 kcal
|
Fat: 66.49g | Prot: 82.81g | Carbs: 137.56g.
Breakfast: Сливочное Масло, Хлеб из Мультизерна, Цельное Молоко, Омлет с Молоком. Lunch: Пискаревский Творожная Масса Сладкая с Изюмом, Рис Вареный, Семга Запеченная, Багет, BeFit Фасолевый Суп с Говядиной. Dinner: Вологодское Варенье Персиковое , Простоквашино Творог Зернёный 5%, Приготовленная Брокколи (без Жира), Милка Молочный Шоколад, Печенье, Семга Запеченная. Snacks/Other: Вологодское Варенье Персиковое , Белый Город Сливки 33%, Шеф Перекресток Сырники Жареные , Лэнд Яблоко Гренни Смит, Груша. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoriiaisaeva's Weight History
|