Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2023
|
73.3 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1140 kcal
|
Fat: 42.39g | Prot: 81.60g | Carbs: 114.53g.
Breakfast: Зеленый Чай, Бананы, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Lunch: Брокколи на Пару, Белый Рис (Длиннозерный), Наша Ряба Печень Куриная Вареная. Dinner: Брюссельская Капуста, Брокколи на Пару, Вареное Яйцо, Капуста Тушеная. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|