Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2023
|
71.8 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1053 kcal
|
Fat: 41.05g | Prot: 95.94g | Carbs: 78.48g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Балык, Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы, Вареное Яйцо, Авокадо. Lunch: Vici Аргентинская Мерлуза , Булгур (Вареный). Dinner: Соседи Кекс Творожный, Мёд, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Ясь Белоус Творог 4%, Евроопт Банан. Snacks/Other: Макдональдс Капучино. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lubopytstvo's Weight History
|