Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2023
|
107.7 kg
Lost so far: 27.3 kg.
Still to go: 32.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
515 kcal
|
Fat: 23.41g | Prot: 17.70g | Carbs: 39.49g.
Breakfast: Банан, Желудки Куриные, Омлет с Овощами. Lunch: Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусухое Красное, Салат Оливье. Dinner: Bounty Bounty , Овощной Суп (Консервы, Конденсированный). more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|