Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2023
|
50.4 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1032 kcal
|
Fat: 57.69g | Prot: 87.93g | Carbs: 49.58g.
Breakfast: Ого Отруби Ржаные, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, С.Пудовъ Мука Льняная Полуобезжиренная, Сибирская Клетчатка Сибирские Отруби Очищающие, Коноплянка Мука Конопляная. Lunch: Арахис, Куриная Грудка Отварная, Самарские Хлебцы Пшеничные. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|