Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2023
|
59.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1278 kcal
|
Fat: 52.58g | Prot: 51.69g | Carbs: 149.08g.
Breakfast: Ряба Майонез Провансаль, Хайнц Кетчуп Томатный, Green East Тофу Подкопченный, ITLV Маслины без Косточки, Помидоры, Болгарский Перец, Коломенское Лаваш Тандырный, Останкино Дымовица из Окорока. Lunch: SPAR Пастила с Мармеладом, Пеко Хлеб Украинский Новый, ITLV Маслины без Косточки, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Останкино Дымовица из Окорока, Хайнц Кетчуп Томатный, Вастэко Топленое Масло Гхи, Котлеты из говядины март 23, Рис. Dinner: Глобус Паста с Ветчиной. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lapshinaelena19's Weight History
|