Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2023
|
102.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 32.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1286 kcal
|
Fat: 44.39g | Prot: 105.01g | Carbs: 116.71g.
Breakfast: Кофе, Блины с печенью. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Запеченный Картофель, Приготовленная Морковь, Сметана , Капуста, Редис. Snacks/Other: Ржаные Хлебцы, Fitstart Хлебцы с Кокосом. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalyasimf's Weight History
|