Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2023
|
85 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1466 kcal
|
Fat: 59.99g | Prot: 100.89g | Carbs: 112.24g.
Breakfast: Lorenz Соленые Палочки Saltletts, Вкуснотеево Сыр Калачеевский, Домик в деревне Молоко 2,5%, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Яйцо, Лента Лаваш Лош, Олейна Масло Растительное . Lunch: Махеевъ Молочный Шоколад с Какао, Манная Крупа, Яйцо, Bonfesto Рикотта Лайт. Dinner: Яйцо Куриное, Кабачок, Куриное Филе, Вкуснотеево Сыр Калачеевский, Томмолоко Кефир 2,5%, Колос Батон Пектиновый, Домик в деревне Молоко 2,5%, Bonfesto Рикотта Лайт. Snacks/Other: Дымов Мясные Чипсы Индейка, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
kopteva2406's Weight History
|