Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2023
|
60.8 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1236 kcal
|
Fat: 24.82g | Prot: 82.65g | Carbs: 169.87g.
Breakfast: Замороженные Ягоды, Сахар, Банан, Ясно Солнышко Геркулес Хлопья Овсяные Отборные, Вологодские Продукты Молоко 2,5%. Lunch: Кофе, Подсолнечное Масло, Филе Индейки, Sen Soy Соевый Соус Классический, Огурец (с Кожурой), Сэн Сой Фунчоза, Болгарский Перец. Dinner: Сушки, Сахар, Вологодские Продукты Молоко 2,5%, Кофе. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|