Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2023
|
54.8 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1267 kcal
|
Fat: 67.38g | Prot: 129.11g | Carbs: 43.26g.
Breakfast: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Соль, Вареное Яйцо, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Lunch: Морковь, Черный Перец, Лук, Капуста Белокочанная, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Вареное Яйцо, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|