Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2023
|
77.2 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1561 kcal
|
Fat: 56.27g | Prot: 112.84g | Carbs: 150.73g.
Breakfast: Бородинский Хлеб Буй, Свежий Ряд Сыр Костромской, Красная Цена Чернослив Сушеный, Окей Курага Сушёная, Спартак Шоколад Горький 72%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Свежий Ряд Сыр Костромской, Давыдовский Продукт Закуска Овощная с Баклажанами, Куриное Филе Вареное, Гречка Вареная. Dinner: Домик в деревне Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Белой Кондитерской Глазурью, Яблоко, Село Зеленое Кефир 1%. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alekseevakristina's Weight History
|