Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2023
|
92.9 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 18.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1029 kcal
|
Fat: 33.87g | Prot: 61.17g | Carbs: 92.07g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Цветная Капуста, Увелка Крупа Пшено. Lunch: Яблочное Пюре, Творог 5%. Dinner: Вино Сухое, Картошка Вареная, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Клубника, Осетрина, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bayronchik's Weight History
|