Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2023
|
55.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1272 kcal
|
Fat: 27.61g | Prot: 96.27g | Carbs: 156.56g.
Breakfast: Parmalat Молоко 0,5%, Сырники обычные. Lunch: Паста с форелью. Dinner: Грецкие Орехи, Bombbar Protein Chips Milk Chocolate, Сады Придонья Яблочное Пюре, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Other: Dolce Granto Сыр Фасованный Пармезан Deluxe, Сила Кавказа Мёд с Курагой, Кофе (из Молотых Зерен), Зеленая Линия Белевский Зефир Яблоко. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настин Зубкова's Weight History
|