Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2023
|
59 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
928 kcal
|
Fat: 40.78g | Prot: 51.81g | Carbs: 90.36g.
Breakfast: My Choice Nutrition Омега 3, Leaftogo Коллаген, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Кофе с Молоком, Халяль Царский Сервелат, Кукурузная Каша на Молоке. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Индилайт Филе Бедра, Свекла Вареная. Snacks/Other: Кофе Латте, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elka_nef's Weight History
|