Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2023
|
73.4 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1441 kcal
|
Fat: 64.05g | Prot: 91.71g | Carbs: 117.32g.
Breakfast: Омлет с Помидорами, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Чай. Lunch: Орехомания Лесной Орех, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Магнит Апельсин, Чай Несладкий, Огурец (с Кожурой), Индолина Голень Индейки, Зимовье Фасоль Стручковая. Dinner: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Макфа Спагетти Отварные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zhanka-partizanka's Weight History
|