Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2023
|
75.9 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 20.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
878 kcal
|
Fat: 32.39g | Prot: 75.62g | Carbs: 56.08g.
Breakfast: Молоки, Полюс Икра Сельди, Картошка Вареная. Lunch: Жареное Яйцо, Паштет из Куриной Печени, Ого Отруби Ржаные, Свекла Вареная. Dinner: Арахис в Скорлупе (Скорлупа не Съедена), Пятерочка Апельсин, Куриное Крыло (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Snickers Super. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
бухенвальскийКрепыш's Weight History
|