Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2023
|
77 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
855 kcal
|
Fat: 27.63g | Prot: 76.30g | Carbs: 69.30g.
Breakfast: Магнит Апельсин, Паштет из Куриной Печени, Ого Отруби Ржаные, Мираторг Наггетсы Куриные Классические. Dinner: Перекресток Апельсины, Делси Молоки Сельди Слабосоленые, SPAR Ветчина Куриная, Полюс Икра Сельди, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Свекла Вареная, Минтай Жареный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
бухенвальскийКрепыш's Weight History
|