Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2023
|
68.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1079 kcal
|
Fat: 33.12g | Prot: 76.82g | Carbs: 114.55g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Пшено Шлифованное, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Пшеничный Хлеб, Киприно Сыр Лайт 15%, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Цельное Молоко, Божья Коровка Творог Домашний 5%. Lunch: Магнит Банан, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Брауни с фрутоняней, ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, Салат трио🔥, Горбуша, Белорусское Масло Топлёное (Луговое), Картофель Молодой. Dinner: Магнит Банан, DopDrops Шоколадная Ореховая Паста Shoko Milk, Dr. Korner Хлебцы Карамельные без Сахара , Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЛисаАлис@'s Weight History
|