Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2023
|
59 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1347 kcal
|
Fat: 64.89g | Prot: 99.12g | Carbs: 82.57g.
Breakfast: Champ Протеиновая Каша Льняная с Клубникой, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Окей Груша Санта Мария, Кофе с Молоком, CMTech Коллаген. Lunch: Чернослив, Кускус (Вареный), Окей Салат Витаминный, Горбуша Жареная. Dinner: Семушка Ореховая Смесь, Billa Яблоко Гренни Смит , Snaq Fabriq Snaqer Hazelnut & Caramel. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Коктейль Шоколадный. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Moroz2004's Weight History
|