Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2023
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71.2 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2796 kcal
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Fat: 94.95g | Prot: 137.98g | Carbs: 335.27g.
Breakfast: Marilan Magic Toast Multicereais, Piraquê Leite Maltado, Bauducco Cereale Cacau Aveia e Mel, Molico Leite Desnatado em Pó, Mamão Formosa, Banana Prata. Lunch: Kopenhagen Cookie de Canela, Brasil Cacau Chocolate 70% Cacau Recheado, Escondidinho de Bacalhau, Arroz Branco (Cozido), Vivenda do Camarão Camarão Frito, Castanhas de Caju, Smirnoff Vodka, Morangos, Suco de Melancia. Dinner: Vitapower Pasta de Amendoim Shot Protein, Morangos, Omelete, Queijo Mozzarella, Fanta Guaraná. Snacks/Other: Bolo de chocolate do Dudu assadeira (1,3kg), Dolce Gusto Mochaccino Canela, Xilitol, Pão Francês, Peixe Grelhado, Piraquê Leite Maltado, Molico Leite Desnatado em Pó, Growth Supplements Whey Concentrado. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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Duducsilva's Weight History
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