|
Het schommelt dat het een lieve lust is maar ben zooo dichtbij die magische 10 kilo! En het ergste is, nu begint m'n hoofd alleen maar harder te roepen om eten. Hele weken nergens last van gehad en nu doe ik een moord voor een patatje oorlog. Denk dat ik het gewoon ga doen ook haha oeps..
|
70.5 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1883 kcal
|
Fat: 84.49g | Prot: 77.38g | Carbs: 202.95g.
Breakfast: Koffie met Melk, Jumbo Blauwe Bessen Diepvries, Melkan Magere Yoghurt, Jumbo Mangostukjes Diepvries, Banaan, Jumbo Diepvries Aardbeien. Lunch: Calvé Pindakaas (20g), Bruine Boterham. Dinner: Hertog Chocolade Ijs, Plus Verse Pizza Luxe Margherita , Jumbo Maaltijdsalade Caesar. Snacks/Other: Sultana Naturel, Jumbo Rijstwafel Zeezout, Koffie met Melk. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|