Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2023
|
64.3 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1307 kcal
|
Fat: 58.05g | Prot: 37.51g | Carbs: 166.96g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Сметана 15%, Табрис Котлеты Морковные, Перепелиное Яйцо. Lunch: Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Яблоко, Запеченные или Жареные Креветки, Багет. Dinner: Апельсин, Табрис Меренговый Рулет , Вкуснотеево Сыр Выдержанный, Домик в деревне Сливки 20%. Snacks/Other: Финик, Банан, Табрис Меренговый Рулет . more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jenya031's Weight History
|