Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2023
|
100.6 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1376 kcal
|
Fat: 53.08g | Prot: 107.82g | Carbs: 119.23g.
Breakfast: Хачапури по-Аджарски, Авокадо, Tastino Chleb, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Nautica Łosoś Atlantycki w Plastrach z Koprem. Lunch: Мандарины, Chef Select Pesto Zielone z Oliwą z Oliwek, Куриные Грудки (Жареные), Гречневая Каша, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Зеленый Листовой Салат. Dinner: Pilos Jogurt Naturalny Kremowy 3%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Помидоры. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eternal_Vitae's Weight History
|