Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2023
|
80.8 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1179 kcal
|
Fat: 52.70g | Prot: 69.52g | Carbs: 105.50g.
Breakfast: Сахалин Рыба Голец Камчатский, Хлеб Черный, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Lunch: Мандарины, Жареная или Запеченная Курица, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Рис Вареный. Dinner: Яблоко Желтое, Першинский Йогурт Термостатный. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
9135308667irina's Weight History
|