Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2023
|
78.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
913 kcal
|
Fat: 42.70g | Prot: 46.91g | Carbs: 71.23g.
Breakfast: Непоседа Пюре Яблоко и Малина, Самокат Сосиски с Сыром, Кофе с Молоком, Нектарин, Домик в деревне Творог 0,1%, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Snaq Fabriq Snaq Well , Виктория Печень Куриная с Овощами. Dinner: Snaq Fabriq Snaq Well , Кофе с Молоком, Pretto Сыр Рикотта, Батоша Лаваш Тонкий. Snacks/Other: Snaq Fabriq Snaq Well . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia_Snow's Weight History
|