|
Минус литр слёз
|
79.5 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 22.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1319 kcal
|
Fat: 58.80g | Prot: 73.79g | Carbs: 128.80g.
Breakfast: Банан, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Альпийская Коровка Сметана 15% . Lunch: Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Liebendorf Сыр Маасдам, Яичница, Говядина Отварная. Dinner: Цветная Капуста, Global Village Кукуруза Сахарная. Snacks/Other: Цветная Капуста, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Черникой-Ежевикой. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|