Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2023
|
84.7 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1232 kcal
|
Fat: 37.39g | Prot: 86.04g | Carbs: 141.75g.
Breakfast: Хлебопек Хлеб Тостовый, Золото Полесья Сыр Великокняжеский, Dolce Albero Арахисовая Паста без Сахара, Нежинская Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Сливки 20%. Lunch: Овощное Рагу, Хек Жареный, Булгур (Вареный). Dinner: Булгур (Вареный), Овощное Рагу, Хек Жареный. Snacks/Other: Суфле Творожное Мое, Яблоки (без Кожи), Суфле из Рикоты, Dr. Korner Хлебцы. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alla bikiteeva's Weight History
|