Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2023
|
83.4 kg
Lost so far: 21.9 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1494 kcal
|
Fat: 41.82g | Prot: 113.30g | Carbs: 166.30g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Умалат Сыр Сулугуни, Bibigo Королевские Дамплинги. Lunch: Куриное Филе, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Конфета, Чурчхела, Ehrmann Протеиновый Пудинг , Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара , Магнит Банан. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
janerochester's Weight History
|