Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2023
|
73.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1533 kcal
|
Fat: 64.61g | Prot: 100.00g | Carbs: 136.66g.
Breakfast: Магнит Сгущенка, Белые Росы Биойогурт, Село Зеленое Творог Зерненый 5%, Source Naturals Псиллиум. Lunch: Global Village Корнишоны Маринованные, Печень Куриная в Сметане, Макароны Отварные. Dinner: Песочное Печенье, Starbucks Мятный Сироп, Капучино, Ростик'c - KFC Крылья Острые (3), Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Djula_ko's Weight History
|