Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2023
|
67 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1541 kcal
|
Fat: 70.03g | Prot: 130.15g | Carbs: 107.11g.
Breakfast: Global Village Укроп, Молодой Зеленый Лук, Красная Цена Яйца Куриные С1, Растительное Масло, SAN 100% Pure Platinum Whey, Житница Здоровья Мука Пшеничная Цельнозерновая, Вожгалы Кефир Обезжиренный, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,5%, Продукты XXII Века Чиа Чёрная Семена , Банановый мус. Lunch: Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Салат2, Минтай тушеный, Увелка Греча. Dinner: Образ Жизни Масло Сливочное 61,5%, Станция Молочная Сливки 10%, Варвара Краса Сыр Сметанковый, Растительное Масло, Магнит Чеснок , Окей Креветки Королевские Очищенные, Магнит Спагетти. Snacks/Other: Сладкий Орешек Конфеты "GABI" Солёная Карамель с Арахисом, Libertad Овсяный Шоколад без Сахара. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mаpгарита's Weight History
|