Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2023
|
57.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1627 kcal
|
Fat: 85.79g | Prot: 102.03g | Carbs: 108.57g.
Breakfast: Яйцо, Геркулес Хлеб Зерновой, Умалат Сыр Мягкий Кавказский , Сыр Голландский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе . Lunch: Пиканта Кабачковая Икра, Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Dinner: Альпенгурт Взбитые Сливки Фитнес , Фруто Няня Пюре из Слив, Мясновъ Творог 5%. Snacks/Other: Мясновъ Кефир 1%. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ОльгаЯ00's Weight History
|