Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2023
|
61.8 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1510 kcal
|
Fat: 49.45g | Prot: 114.03g | Carbs: 68.92g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Обережье Творог 5%. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Prosto Рис Бурый, Экоптица Куриная Грудка. Dinner: Вино Красное Сухое, Куриные Грудки (Жареные), Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Вино Пино-Блан, Зеленое Яблоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tasha8313's Weight History
|