Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2023
|
54.9 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1350 kcal
|
Fat: 82.24g | Prot: 97.77g | Carbs: 55.32g.
Breakfast: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Образ Жизни Масло Льняное Холодного Отжима, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Форель. Lunch: Образ Жизни Масло Льняное Холодного Отжима, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Финик. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|