Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2023
|
85.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1970 kcal
|
Fat: 82.65g | Prot: 135.88g | Carbs: 165.34g.
Breakfast: Carlson Рыбий Жир, Geneticlab Whey Pro Cookie, Сахар. Lunch: Barilla Соус Песто Дженовезе с Базиликом, Куриная Грудка, Печеночные Оладьи, Котлета Свиная, Макароны Отварные. Dinner: Белый Хлеб, Сыр Российский. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Жулай Роман's Weight History
|