Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2023
|
64 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1154 kcal
|
Fat: 46.39g | Prot: 75.06g | Carbs: 102.16g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Арахис", Бондюэль Молодая Кукуруза , Fish House Тунец Натуральный Кусковой в Собственном Соку, Parmalat Молоко 3,5%. Snacks/Other: Голден Яблоко , Сыр с Плесенью, Макдоналдс Миндальный Капучино Средний, 365 Sweets Конфеты Малина и Кешью, Агуша Фруктовое Пюре Яблоко. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
freelance_stocker's Weight History
|