Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2023
|
67.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2204 kcal
|
Fat: 96.40g | Prot: 113.97g | Carbs: 221.10g.
Breakfast: Konoplektika Ядра Конопли Очищенные, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Плов с Курицей, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Белая Дача Микс Босфор, Перепелиное Яйцо. Snacks/Other: Активия Йогурт без Добавления Сахара, Активия Натуральный Йогурт, Красное Яблоко, Табрис Запеканка Творожная без Муки и Сахара, Груша. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_AllStars_'s Weight History
|