Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2023
|
67 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2239 kcal
|
Fat: 81.22g | Prot: 78.50g | Carbs: 192.86g.
Breakfast: Орехи Кешью, Голден Яблоко , Чудо Йогурт, Сыр Российский, Колбаса Докторская, Батон Нарезной, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Майонез, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ржаной Хлеб, Бахетле Суп Гороховый с Копченостями. Dinner: Zatecky Gus Пиво Светлое, Рыба Хит Чебак. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
varvara111111's Weight History
|