Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2023
|
41.5 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
803 kcal
|
Fat: 14.07g | Prot: 29.12g | Carbs: 151.29g.
Breakfast: Ананас, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Дары Кубани Пюре из Яблок, Магнит Яблоко, Питахайя, Пятерочка Груша Сезонная, Ого Хлебцы Кукурузные. Lunch: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Ананас, Пятерочка Груша Сезонная, Сады Придонья Пюре Груша, Ого Хлебцы Кукурузные, Кофе, Питахайя. Dinner: Картофель Отварной, Ашан Хлебцы, Чеснок, Свекла Вареная. Snacks/Other: Чеснок, Свеклы, Кофе, Орбит Клубника Банан. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|