779日目
変わらず むくみ取れないです
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51.3 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1037 kcal
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Fat: 28.61g | Prot: 51.27g | Carbs: 151.85g.
Lunch: 調理したブロッコリ(冷凍の状態から調理、調理油なし), カークランド KS ペコリノロマノ, ニンジン, モンテ物産 ポレンタ ベルガマスカ, 玉ねぎ, 生姜. Dinner: コストコホールセールジャパン IDAHOAN MASHED POTATO, 株式会社 染野屋 おから, ミリオングループ お好みの味付けで 小粒納豆, 友盛貿易株式会社 ベトナムライスペーパー 22cm, 乾燥ゴマ, にんにく, 玉ねぎ, マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産, エリンギ, 生姜, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト. Snacks/Other: ファンダメンタルズ オーガニックホワイトチアシード, 明治 プロビオヨーグルト, ネスレ ミロ. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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glovetosaori's Weight History
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