Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2023
|
86.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 26.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1358 kcal
|
Fat: 74.38g | Prot: 68.55g | Carbs: 98.64g.
Breakfast: Snaq Fabriq Snaqer , Белевская Пастила Пастила с Вишней без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Pretto Сыр Рикотта, Папа Может Ветчина с Индейкой. Lunch: Новосибирская Птицефабрика Ветчина Нежная, Global Village Икра Кабачковая, Котлеты 28.03, Пюре. Dinner: Окрошка, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Окрошка. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
laegmenel's Weight History
|