Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2023
|
65.7 kg
Lost so far: 23.2 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1795 kcal
|
Fat: 70.82g | Prot: 137.78g | Carbs: 136.62g.
Breakfast: ВкусВилл Белок Яичный, Power Pro Coconut Bar Mini, Power Pro Prometheus Mini, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Съешь Меня Авокадо, Вараксино Яйцо, Увелка Гречка . Lunch: Даши Соба Гречневая , Магнит Банан, FITKIT Fluffies Coconut Cookie, Яйцо Куриное, Доброфлот Тунец. Dinner: Bombbar Низкокалорийный Топпинг Апельсиновый с Клюквой, Молочный Край Творог Мягкий 7%. Snacks/Other: Hortex Клубника Замороженная, Творог 5%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ela_schulz's Weight History
|