Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2023
|
58.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1458 kcal
|
Fat: 49.03g | Prot: 96.38g | Carbs: 158.56g.
Lunch: Красное Яблоко, Квашеная Капуста, Хлібці Удальці Хлібці Пшеничні Гречано-Ячмінні, Жареное Яйцо, Optimum Nutrition Whey Gold Standard. Dinner: ПП Шаурма. Snacks/Other: Кулиничи Хлеб Рижский, Славия Сыр Сулугуни. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лена-Леночек's Weight History
|