|
Раз, два, три, четыре, пять, начинаем всё опять))))
ОГ 89 +2
0Т 70 +3
ОЖ 86 +3
ОБ 98 +1
ОН 56 +1
ОР +1
И КЕТОНОВ в крови 0.7 ммол/л)))
снова в кетозе и снова худею))
|
62.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1449 kcal
|
Fat: 117.38g | Prot: 72.73g | Carbs: 23.84g.
Lunch: Alesto Brazil Nuts, Своя Линия Ягодная Смесь, Burunduk Паста З Фундука, Миндальное Молоко, Миндальное печенье с корицей, Кето гранола, Какао Масло, Кофе (из Молотых Зерен). Dinner: Копченый Бекон, Льняная булочка, Помидоры Черри, Оливковое Масло, Florette Листья Салата, Mlekovita Сыр Чеддер, Куриная колбаса, Шампиньоны, Красный Сладкий Перец. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
 Comments
06 Apr 23 by member: Л_а_д_а
|
06 Apr 23 by member: kirichekelena87
|
Но это уже он, это точно :)
06 Apr 23 by member: Л_а_д_а
|
да, та я сама чувствую, что оно))) прошло состояние сонливости и лени))) Теперь хочеться что-то делать и делать))) уже шкаф с вещами перебрала и кухню отгенералила)))
06 Apr 23 by member: kirichekelena87
|
отож я тест и сдела, потому что меня уже с утра распирало что-то делать)))))
06 Apr 23 by member: kirichekelena87
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kirichekelena87's Weight History
|