Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2023
|
85.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2096 kcal
|
Fat: 91.74g | Prot: 106.62g | Carbs: 209.44g.
Breakfast: Рот Фронт Вафли Коровка с Шоколадной Начинкой, Главпродукт Варенье Земляничное, Грецкие Орехи, Творог 5%. Lunch: Котлета Домашняя, Макароны Отварные. Dinner: Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 20%, Котлета Домашняя, Макароны Отварные. Snacks/Other: Акконд Конфеты Love Story , Акконд Конфеты Love Story . more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|