Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2023
|
100.4 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2413 kcal
|
Fat: 125.14g | Prot: 129.31g | Carbs: 194.91g.
Breakfast: Lindt Lindor Pistachio, Pilos Gouda, Цукини, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец, Mlekovita Masło Polskie, Pilos Twaróg Półtłusty. Lunch: Баклажаны с Томатным Соусом и Сыром, Суп Харчо, Хачапури по-Аджарски, Хинкали. Dinner: Poltino Borówka Amerykańska , Lidl Maliny, Marinero Krewetki Białe Gotowane , Помидоры, Primadonna Oliwa z Oliwek, Зеленый Листовой Салат, Сладкий Красный Перец, Руккола, Огурец (с Кожурой), Авокадо. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eternal_Vitae's Weight History
|