Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2023
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70.8 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2379 kcal
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Fat: 80.87g | Prot: 154.00g | Carbs: 238.55g.
Breakfast: Cameo High Protein Muesli Cioccolato Mandorle e Nocciole, Coop Succo Tropicale 100% senza Zuccheri Aggiunti, Nocciole, Milbona Yougurt Intero Bianco, Now Foods Ultra Omega 3, Caffè Espresso. Lunch: Alesto Datteri di Tunisia , Lidl Pagnotta Proteica, Freshona Cetriolini all'aceto di Vino, Scottona Tagliata di Bovino Adulto, Grande Impero Pane Integrale Nostalgia, McEnnedy Condimento per Insalata Peperoni e Cetrioli, Finocchio Crudo, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Vallericca Carote Julienne. Dinner: Birra, Patatine Fritte, Olio d'oliva, Panino Bianco Morbido, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Ocean Merluzzo Impanato. Snacks/Other: Fiorentini Gallette Super Protein, Kiwi, Self Omninutrition Instant Oat Natural, Albume d'uovo, Arance, Mandorle. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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zurca268's Weight History
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