|
Сделала много тренеровок, попробывала новые. Второй день сижу на голодовке, но можно сказать на питьевой. Все равно калорий много.
Хочу попробывать диету до костей, любимою. Все что я делаю не помогает мне похудеть до 40, даже до 45. До лета мало времени, надо действовать, то за каникулы поела за всю свою жизнь и даже вперед.
Как же я устала от этих кп, господи. Хочу себе худое до костей тело..
|
47.5 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
233 kcal
|
Fat: 5.04g | Prot: 24.11g | Carbs: 22.14g.
Dinner: Мясо Грудки Перепела, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|