Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2023
|
76.8 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1107 kcal
|
Fat: 33.23g | Prot: 70.96g | Carbs: 125.58g.
Breakfast: Помидоры, Ландерс Сыр Легкий, Черкизово Лопатка Фермерская, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яйцо, Обнинский Хлеб Хлеб Столичный. Lunch: Туиль Безе Ореховое, Пятерочка Банан, Голден Яблоко . Dinner: Куриная Грудка Отварная, Тушеные Овощи, Рисовая Лапша (Вареная). Snacks/Other: Победа Конфеты Вафельные в Молочном Шоколаде без Сахара. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TataLady's Weight History
|