Викуся_94's Journal, 06 Apr 23

Викуся_94's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2023

59.9 kg Lost so far: 5.1 kg. Still to go: 4.9 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 06 April 2023:

1616 kcal

Fat: 71.39g | Prot: 111.61g | Carbs: 136.87g. Breakfast: Жареное Яйцо, Пирятин Сыр Голландский, 10 Хлебзавод Хлеб Сичеславский, Чай. Lunch: Галя Балувана Пельмені Зі Свининою Та Яловичиною. Dinner: De Luxe Олия Оливковая, Капуста Белокочанная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Булгур (Вареный). Snacks/Other: Запеканка. more...

1516 kcal

Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 9 hours. more...

Losing 2.8 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Викуся_94's Weight History

View Complete History

Викуся_94's Journal, 06 Apr 23

Submit a Comment

Викуся_94's Weight History