лезвие кухонного ножа's Journal, 06 Apr 23

лезвие кухонного ножа's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2023

39.6 kg Lost so far: 7.1 kg. Still to go: 0 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 06 April 2023:

1294 kcal

Fat: 68.13g | Prot: 87.39g | Carbs: 83.25g. Breakfast: Йола Греческий Йогурт , Агуша Творог Детский 4,5%, Азбука Вкуса Сырники без Сахара Запечённые. Lunch: Solvie Печенье Протеиновое Глазированное Кокос, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Лэнд Котлеты Свекольные. Dinner: Marani Цезарь с Креветками. more...

1125 kcal

Exercise: Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 41 minutes, Resting - 14 hours and 19 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 0.7 kg a Week

6 Supporters Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

лезвие кухонного ножа's Weight History

View Complete History

лезвие кухонного ножа's Journal, 06 Apr 23

Submit a Comment

лезвие кухонного ножа's Weight History